Under 80-talet var det många som var av uppfattningen at meningen med livet var att ha flest och coolast prylar. Än idag är det många som är fast i det tankesättet. Men det har gjorts många studier kring vad man som gammal (säg runt 80-90 år) värdesätter och önskar sig mer av. Och det är ögonblick i stort och smått.

Varje dag finns det med största sannolikhet minst ett eller två ögonblick som är värda att uppmärksamma och vara tacksam över. Det kan var en kram från någon man tycker om, ett vänligt ord eller kanske ett leende från någon i en affär. Ju mer vi uppmräksammar och tänker på de här små ögonblicken, desto lyckligare blir vi enligt forskarna.

Därmed inte sagt att man också kan satsa på att få uppleva lite mindre vardagliga ögonblick också. Resor, upplevelser, nya människor, film, musik och allt annat som berikar våra liv.

En sak är då säker, det är inte prylarna du kommer att minnas när du är gammal. Det är inte heller prylarna som du kommer att önska att du hade haft mer av. Det är de där små och stora ögonblicken.

#vishet #livet #ögonblick #lycka

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att vara sann mot sig själv är en djup och mångfacetterad process. Det innebär att vara medveten om, förstå och acceptera vem du är i ditt innersta. Det handlar om att lyssna på din egen inre röst och följa den, även när yttre påtryckningar eller för...

  Den som gillar trädgårdsarbete vet vilken fantastisk effekt det kan ha på en stressad nutidsmänniska. Men hur mycket man än gillar trädgård vill man kanske inte rensa ogräs mer än nödvändigt. Om du har trädgård vet du hur viktigt det är med mark...

  Jag vet inte hur det är för er andra med barn, men jag ser verkligen fram emot sagostunderna ihop med barnen.   Att läsa sagor för sina barn är en av livets mest värdefulla stunder. Det är en tid då vi kan koppla av från vardagens stress och...

"Big Magic: Creative Living Beyond Fear" är en bok av Elizabeth Gilbert, författaren till den bästsäljande romanen "Eat, Pray, Love". Boken handlar om hur man kan övervinna rädsla, hitta inspiration och leva ett kreativt liv.   Courage (Mod) De...

Att skriva sin egna minnestal kan tyckas vara en märklig övning, men det är faktiskt en användbar teknik för att motivera dig att uppnå dina livsmål. Genom att reflektera över vad du skulle vilja att dina nära och kära ska säga om dig när du inte län...