greatmoments

Direktlänk till inlägg 7 oktober 2019

Kraft i höstmörkret

Av Jens Larsson - 7 oktober 2019 15:23

Vinden kyler huvudet så det nästan gör ont. Det här med att mössa är en trevlig uppfinning har jag helt glömt bort. Mörkret kommer krypande redan klocka 18. Jo nu är det höst. Det är lätt att bli nedslagen av hösten, kylan och bristen på ljus. Men det finns också mycket vackert med höst. Allt från lövens färgprakt till den friska luften. Jag tror att många av oss inklusive mig själv behöver se till att få mer ljus under hösten. På sommaren är vi så bortskämde med att ljuset finns i överflöd, men om man kommer tidigt till jobbet och går hem sent, så har man knappt fått något dagsljus under dagen. Ljuset styr ju mycket av hormonerna i våra kroppar. Kanske är det därför människor som bor på Rhodos eller någon annan solig plats runt Medelhavet inte är lika bänägna att få depressioner? Självklart är ljus inte svaret på allt. Men en viktig pusselbit tillsammans med att umgås med nära och kära, röra på sig och äta mindre socker och snabba kolhydrater.


Samtidigt så är det ju också konstigt att vi inte kan tillåta oss att vara trötta och ta saker i ett lugnare tempo. Någonstans så är det ju våra kroppar som säger åt oss att det är dags att varva ner. Speciellt vi här i norr har ju alltid behövt hushålla på energin under vinterhalvåret.


#höst #mörker #kallt #ljus

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jens Larsson - Torsdag 3 juni 16:55

När det av olika anledningar inte är möjligt att åka iväg till ett romantiskt resmål, kan du skapa en romantisk weekend hemma. Par med barn behöver tid för att vårda relationen som skapar en stabil grund för ett lyckligt hem. Brist på tid och pengar ...

Av Jens Larsson - Onsdag 21 april 13:49


  I dessa tider när det är svårt att träffas och ännu svårare att resa, så behöver man alla tips man kan få på presenter som man kan ge utan att ses fysiskt. För ens familj och vänner fortsätter ju liksom att fylla år trots att det är en pandemi. ...

Av Jens Larsson - Söndag 14 mars 14:30

Det är fascinerande när man läser om alla studier som försöker sig på att förstå vår hjärna. Allt från den sedan länge bevisade placebo effekten till meditation. Det finns så mycket kraft i vår hjärna som kan användas både för att vi ska må bättre, m...

Av Jens Larsson - Onsdag 10 mars 14:22

Jack var väl som vilken annan 30-åring som helst. Han hade nyss lämnat hans epok av att vara 20 år och hade tagit steget upp i vuxenligan. Nu var han trettio. Eftersom vädret var vackert och Jack för tillfället "mellan jobb" tänkte han att en promena...

Av Jens Larsson - Torsdag 11 feb 16:43

I dessa osäkra tider och även i trygga tider är det lätt att hetsa upp sig över framtiden. Hur ska det gå på det där mötet, hur ska jag lyckas hitta ett jobb, hur ska jag kunna få en högre position på jobbet, hur ska jag klara av att gå ner i vikt os...

Presentation

Det finns ögonblick i livet som är värda att spara. En del sparar kanske bara de riktigt stora ögonblicken, som när man gifter sig, får barn eller åker på en resa. Många glömmer kanske att det finns små ögonblick även i vardagen som är värda att spara. Gr

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2019 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se