Här kommer ett lästips som jag verkligen kan rekommendera. "Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv" av Oliver Burkeman är en bok som handlar om hur vi kan använda vår tid på ett mer meningsfullt sätt.

Bokens titel, "Fyratusen veckor", syftar på människans livslängd. Ett år har 52 veckor, så fyratusen veckor motsvarar ungefär 77 år, vilket är den genomsnittliga livslängden för en person i västvärlden. Så titeln kan ses som en påminnelse om att våra liv är begränsade och att vi därför bör vara medvetna om hur vi använder vår tid. "Tidshantering för ett ändligt liv" är en underrubrik som förklarar att boken handlar om hur vi kan hantera vår tid på ett mer meningsfullt sätt, med tanke på att våra liv är begränsade.

Burkeman föreslår att vi bör fokusera mindre på att hela tiden försöka förbättra vår produktivitet och mer på att hitta en balans i livet. Han menar att vi ofta blir fångade i en spiral av att försöka göra allt vi kan så snabbt som möjligt, vilket leder till at vi försöka göra ännu mer på samma tid, vilket oftast leder till stress och utmattning.

I stället föreslår han att vi ska fokusera på att hitta mening och meningsfulla aktiviteter att fylla våra 4000 veckor med, och att vi ska lära oss att acceptera att vi inte kan göra allt. Burkeman ger också olika strategier och verktyg för att hjälpa läsaren att hitta en mer balanserad livsstil.

#lästips #boktips #livet #böcker

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att vara sann mot sig själv är en djup och mångfacetterad process. Det innebär att vara medveten om, förstå och acceptera vem du är i ditt innersta. Det handlar om att lyssna på din egen inre röst och följa den, även när yttre påtryckningar eller för...

  Den som gillar trädgårdsarbete vet vilken fantastisk effekt det kan ha på en stressad nutidsmänniska. Men hur mycket man än gillar trädgård vill man kanske inte rensa ogräs mer än nödvändigt. Om du har trädgård vet du hur viktigt det är med mark...

  Jag vet inte hur det är för er andra med barn, men jag ser verkligen fram emot sagostunderna ihop med barnen.   Att läsa sagor för sina barn är en av livets mest värdefulla stunder. Det är en tid då vi kan koppla av från vardagens stress och...

"Big Magic: Creative Living Beyond Fear" är en bok av Elizabeth Gilbert, författaren till den bästsäljande romanen "Eat, Pray, Love". Boken handlar om hur man kan övervinna rädsla, hitta inspiration och leva ett kreativt liv.   Courage (Mod) De...

Att skriva sin egna minnestal kan tyckas vara en märklig övning, men det är faktiskt en användbar teknik för att motivera dig att uppnå dina livsmål. Genom att reflektera över vad du skulle vilja att dina nära och kära ska säga om dig när du inte län...