"Big Magic: Creative Living Beyond Fear" är en bok av Elizabeth Gilbert, författaren till den bästsäljande romanen "Eat, Pray, Love". Boken handlar om hur man kan övervinna rädsla, hitta inspiration och leva ett kreativt liv.

Courage (Mod)

Detta kapitel handlar om att erkänna och hantera rädslor som är förknippade med kreativitet. Gilbert förklarar att rädsla är en naturlig del av den kreativa processen och uppmuntrar läsarna att acceptera rädslan som en följeslagare snarare än att låta den hindra dem från att vara kreativa.

Enchantment (Förtrollning)

I detta avsnitt utforskar Gilbert begreppet inspiration och kreativa idéer som något som kan "förtrolla" oss. Hon menar att idéer är levande och söker en människa att samarbeta med. För att locka dessa idéer måste vi vara öppna, nyfikna och uppmärksamma.

Permission (Tillåtelse)

Här diskuterar Gilbert vikten av att ge sig själv tillåtelse att vara kreativ och att inte vänta på att någon annan ska ge oss den rätten. Hon uppmanar läsarna att se sig själva som skapare och att omfamna sin egen kreativitet utan att oroa sig för vad andra tycker.

Persistence (Uthållighet)

Detta kapitel handlar om att vara uthållig och fortsätta arbeta på sitt kreativa projekt trots motgångar och utmaningar. Gilbert betonar att kreativitet kräver engagemang och tålamod samt att vara villig att göra misstag och lära av dem.

Trust (Tillit)

Här utforskar Gilbert begreppet tillit i den kreativa processen. Hon menar att vi måste lita på oss själva, våra idéer och vår förmåga att navigera i kreativitetens osäkerhet. Gilbert uppmuntrar läsarna att lita på att de är kapabla att göra det arbete som krävs och att lita på att inspirationen kommer att dyka upp när den behövs.

Divinity (Gudomlighet)

I det sista kapitlet undersöker Gilbert kreativitetens gudomliga aspekter och menar att kreativitet är en gåva som vi har fått för att vi ska kunna uttrycka oss själva och bidra till världen. Hon uppmuntrar läsarna att se kreativitet som en helig handling och att närma sig den med vördnad och ödmjukhet.

Genom hela boken delar Elizabeth Gilbert sina egna erfarenheter och insikter, vilket ger läsarna praktiska råd och inspiration för att leva ett kreativt liv. "Big Magic" är både en personlig och filosofisk utforskning av kreativitet och dess roll i våra liv.

#bok #böcker #boktips #läsa 

Att skriva sin egna minnestal kan tyckas vara en märklig övning, men det är faktiskt en användbar teknik för att motivera dig att uppnå dina livsmål. Genom att reflektera över vad du skulle vilja att dina nära och kära ska säga om dig när du inte längre är här kan du identifiera vad som verkligen är viktigt för dig i livet.

Att skriva ett minnestal handlar inte om att fokusera på döden, utan snarare om att fokusera på livet och vad som verkligen betyder något för dig. Genom att tänka på vad du skulle vilja att människor ska minnas om dig när du är borta kan du få en bättre förståelse för dina egna värderingar och vad du vill uppnå i livet.

När du skriver ditt egna minnestal bör du tänka på vilka egenskaper och prestationer som du vill bli ihågkommen för. Det kan vara allt från att vara en god vän eller familjemedlem till att ha uppnått en hög grad av professionalitet inom ditt yrke. Tänk på vad som är viktigt för dig och vad du vill ha sagt om dig när du inte längre är här.

När du har skrivit ditt egna minnestal kan du använda den som en inspirationskälla för att uppnå dina livsmål. Genom att ha en tydlig förståelse för vad som är viktigt för dig kan du fokusera på att uppnå dessa mål och leva ett meningsfullt liv. Du kan använda ditt minnestal som en påminnelse om vad som är viktigt för dig och vad du strävar efter att uppnå.

Att skriva ditt egna minnestal kan vara en livsförändrande upplevelse. Genom att reflektera över ditt liv och vad du vill bli ihågkommen för kan du hitta motivation att uppnå dina drömmar och leva ett meningsfullt liv. Så varför inte ge det en chans och skriva din egen gravskrift idag? Du kan bli överraskad över hur mycket det kan hjälpa dig att fokusera på vad som verkligen betyder något i livet.

#mål #livet #målsättning #syfte

Användningen av för- och efternamn har utvecklats under en lång tidsperiod och har sin historia i olika kulturer runt om i världen.

I många kulturer har det varit vanligt att människor endast har haft ett namn. Till exempel hade många romerska medborgare bara ett namn, som Julius eller Augustus. I vissa kulturer användes också patronymer, där ett namn baseras på faderns namn. Till exempel används patronymer i Ryssland, där ett efternamn är en form av faderns förnamn med ett tillägg för att skilja det från andra personer med samma namn.

Under medeltiden i Europa började det bli vanligare med två namn, där det första namnet ofta var personens dopnamn och det andra namnet var ett familjenamn som baserades på yrket eller hemorten. Till exempel kunde en person heta Johan från Stockholm eller Johan Skomakare. Efternamn baserade på släktnamn började också bli vanligare i vissa delar av Europa under denna tid.

Under 1800-talet började fler länder införa obligatoriska efternamn för att göra det enklare att identifiera människor och för att samla in statistik. I vissa länder var det vanligt att man valde efternamn som baserades på yrket eller hemorten, medan andra länder använde patronymer eller släktnamn.

Idag är det vanligt i många kulturer att människor har både för- och efternamn, där det första namnet ofta är personens dopnamn eller förnamn och det andra namnet är en form av familjenamn. Detta system gör det enklare att identifiera människor och underlättar även administrativa uppgifter såsom att skapa register och hantera dokument.

#namn #förnamn #efternamn

The Greatest Showman från 2017 har blivit en favorit bland många människor på grund av dess inspirerande och rörande historia, sitt livliga soundtrack och sina fantastiska prestationer från enastående skådespelare. Filmen följer livet och drömmarna om P.T Barnum, mannen bakom den första moderna cirkusen, och hur han samlar en grupp utställningsobjekt och artister för att skapa något som aldrig tidigare har sett.

Det är en film som hyllar människors drömmar och förmåga att övervinna utmaningar och fördomar, samtidigt som den förmedlar en budskap om inkludering och gemenskap. Låtarna i filmen, som har skrivits av Benj Pasek och Justin Paul, har blivit mycket populära och har bidragit till den allmänna uppskattningen av filmen.

Filmen är lika underhållande som den är inspirerande. Filmens budskap om att följa sitt hjärta och göra det man själv vill är starkt och viktigt. Trots motgångar och svårigheter fortsätter han att tro på sig själv och sina drömmar, och det är verkligen inspirerande att se vad hans hårda arbete och envishet leder till.

#film #filmtips

Människor upplever ofta stor glädje och tacksamhet när de får barn. Det kan vara en blandning av känslor såsom kärlek, tillgivenhet och stolthet. Föräldrar kan också uppleva en känsla av mening och syfte i livet när de får ett barn att ta hand om och uppfostra. Samtidigt kan det också vara en stor utmaning, men den överväldigande känslan av glädje och tacksamhet dominerar oftast.

Den första tiden med en nyfödd bebis kan vara både spännande och utmanande. De första dagarna och veckorna brukar vara fulla av nattliga blöjbyten, amning och trötta föräldrar. Bebisen sover mestadels men vaknar ofta för mat och uppmärksamhet. De första månaderna är också en tid för anpassning och lärdom, både för bebisen och föräldrarna. Man lär känna varandra och hittar sin rutin. Det är viktigt att vara tålmodig och ta det lugnt under denna tid, och att söka stöd från familj och vänner om det behövs.

När man får barn ska man också fundera på vad den lilla nya människan ska heta när det är dags för dop. Det finns ingen exakt formel för att välja ett namn till sitt nyfödda barn, men det finns några faktorer som föräldrar brukar ha med i åtanke. 

Vissa föräldrar väljer att följa traditioner och namn som är vanliga inom deras kultur eller familj. Kanske går man bakåt i tiden några generationer och tar ett namn som redan funnits i släkten.

En del föräldrar väljer ibland namn som har en speciell betydelse.

Sen vill ju de flesta förstås också ha ett namn som är lätt att uttala och stava, för att undvika krångel i framtiden. En del tänker även på att det ska gå att uttala i andra länder eftersom världen blir allt mer globaliserad.

En del väljer namn som är trendiga eller populära, medan andra vill välja namn som är mer unika eller ovanliga. Men det viktigaste är förstås att välja ett namn som man är nöjd med och som man tycker passar, oavsett vad andra kanske tycker och tänker om saken. 

#dop #barn #namn #bebis

Här kommer ett lästips som jag verkligen kan rekommendera. "Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv" av Oliver Burkeman är en bok som handlar om hur vi kan använda vår tid på ett mer meningsfullt sätt.

Bokens titel, "Fyratusen veckor", syftar på människans livslängd. Ett år har 52 veckor, så fyratusen veckor motsvarar ungefär 77 år, vilket är den genomsnittliga livslängden för en person i västvärlden. Så titeln kan ses som en påminnelse om att våra liv är begränsade och att vi därför bör vara medvetna om hur vi använder vår tid. "Tidshantering för ett ändligt liv" är en underrubrik som förklarar att boken handlar om hur vi kan hantera vår tid på ett mer meningsfullt sätt, med tanke på att våra liv är begränsade.

Burkeman föreslår att vi bör fokusera mindre på att hela tiden försöka förbättra vår produktivitet och mer på att hitta en balans i livet. Han menar att vi ofta blir fångade i en spiral av att försöka göra allt vi kan så snabbt som möjligt, vilket leder till at vi försöka göra ännu mer på samma tid, vilket oftast leder till stress och utmattning.

I stället föreslår han att vi ska fokusera på att hitta mening och meningsfulla aktiviteter att fylla våra 4000 veckor med, och att vi ska lära oss att acceptera att vi inte kan göra allt. Burkeman ger också olika strategier och verktyg för att hjälpa läsaren att hitta en mer balanserad livsstil.

#lästips #boktips #livet #böcker

Det finns ingen särskild ålder då ett barn bör få en mobiltelefon. Beslutet att ge ett barn en mobiltelefon är personligt och beror på många faktorer, t.ex barnets mognadsgrad, syftet med telefonen och familjens värderingar och regler.

Vissa föräldrar kan välja att ge sitt barn en mobiltelefon i yngre åldrar av säkerhetsskäl, medan andra kan vänta tills barnet är äldre. I slutändan bör åldern då ett barn får en mobiltelefon baseras på vad som är bäst för barnet och familjen.

Här är några saker att tänka på när du bestämmer dig för om ditt barn ska få en mobiltelefon:

Mognadsnivå: Har ditt barn mognaden att hantera det ansvar som en mobiltelefon innebär? Kan de följa regler och riktlinjer för telefonanvändning, till exempel att inte använda telefonen under skoltid eller vid läggdags?

Syftet med telefonen: Vad är det främsta skälet till att ge ditt barn en mobiltelefon? Är det av säkerhetsskäl, t.ex för att kunna nå dem i en nödsituation? Eller är det för att det är bekvämt, t.ex för att kunna kommunicera med dem när de är borta från hemmet?

Familjens värderingar och regler: Vilka är familjens värderingar och regler när det gäller teknikanvändning? Har ni gränser för skärmtid eller regler för telefonanvändning under vissa tider på dagen?

I slutändan bör beslutet att ge ditt barn en mobiltelefon baseras på vad som är bäst för ditt barn och din familj. Det är viktigt att ha öppna och ärliga samtal med ditt barn om det ansvar och de förväntningar som följer med att ha en mobiltelefon, och att fastställa tydliga regler och gränser för telefonanvändning.

#mobiltelefon #barn #skärmtid

Om du är en av de miljontals människor som äger en iPhone, vet du att kameran kan ta fantastiska bilder. Men det finns några saker som alla kanske inte känner till som kan förbättra slutresultatet. Här kommer därför några tips som hjälper dig att ta ännu bättre bilder med din iPhone:

1. Använd tredjedelsregeln. Denna grundläggande kompositionsregel säger att en bild ska delas upp i tredjedelar, både horisontellt och vertikalt, så att det blir nio lika stora sektioner. Tanken är att placera ditt motiv i en av korsningarna eller längs någon av linjerna. Detta kommer att bidra till att skapa ett mer balanserat och intressant foto.

2. Lek med exponeringen. IPhones standardinställning är för genomsnittlig exponering, men du kan trycka på skärmen för att justera den uppåt eller nedåt. Det här är ett bra sätt att få ditt motiv att sticka ut mot en bakgrund som kan vara antingen för ljus eller för mörk.

3. Använd burst-läge för actionbilder. Detta är en av iPhone-kamerans mest förbisedda funktioner. Den är utmärkt för att ta actionbilder, oavsett om det är ditt barn som gör något eller din hund som springer runt i parken. För att använda burst-läget, håll helt enkelt ned avtryckaren på telefonen. iPhone kommer att ta en serie bilder i snabb följd. Du kan sedan välja det bästa fotot. Om du har en nyare telefon kan det hända att du måste aktivera burstläget i inställningar innan du kan använda det.

För att bli ännu mer kreativ med din fotografering, prova att använda några av de inbyggda redigeringsverktygen. För att komma åt dem, tryck på bilden du vill redigera och tryck sedan på redigera i det övre högra hörnet av skärmen. Härifrån kan du beskära ditt foto, lägga till filter eller justera färginställningarna.

#iphone #foto #fotografering